"Счастливая жизнь без депрессии
и тревоги"
60-ти дневная психотерапевтическая онлайн-программа, основателя системно-когнитивной терапии - Игоря Лацынникова
Эта программа точно для вас, если:
  • Вы подозреваете у себя депрессию
    У вас нет подтвержденного диагноза, но вы наблюдаете у себя симптомы депрессии:
    -подавленное настроение;
    -уныние;
    -тоску;
    -ощущение безысходности;
    -сниженное настроение в течение длительного периода;
    -повышается утомляемость и усталость в результате привычных или небольших нагрузок;
    -снижается интерес и способность получать удовольствие от того, что раньше приносило удовлетворение.
  • Вы подозреваете у себя тревожное расстройтсво
    У вас нет подтвержденного диагноза, но вы наблюдаете у себя симптомы тревожного расстройства:
    -необъяснимые страхи;
    -панические атаки (ПА);
    -ситуативная тревога.

  • У вас депрессия
    Есть подтвержденный диагноз:
    -большое депрессивное расстройство, часто называемое клинической депрессией;
    -резистентная депрессия;
    -атипичная депрессия;
    -рекуррентная депрессия;
    -дистимия или умеренное хроническое нарушение настроения;
    -сезонная депрессия или сезонное аффективное расстройство;
    -смешанная депрессия;
    -эндогенная депрессия.
  • У вас тревожное расстройство
    Есть подтвержденный диагноз:
    -генерализованное тревожное расстройство;
    -специфические фобии;
    -социальное тревожное расстройство;
    -агорафобия;
    -паническое расстройство;
    -посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
    -эмоциональные расстройства с началом в раннем возрасте;
    -ситуативная тревога;
    -обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или невроз навязчивых состояний;
    -селективный мутизм (неспособность разговаривать в особых социальных ситуациях).
  • Вы специалист (психолог\психотерапевт)
    Вы хотите расширить свой инструментарий для того, чтобы более эффективно помогать людям с тревожно-депрессивными расстройствами
  • Вы не специалист
    Вы хотите овладеть техниками системно-когнитивной терапии для того, чтобы лучше управлять своим состоянием и быть эффективнее
8
Модулей
150
Часов отработки техник и методов для получения необходимых результатов
1
Варианта прохождения программы
Игорь Лацынников
-Создатель Системно-когнитивной терапии (СКТ).
-Основатель и ведущий специалист проектов:
_"ДЕПРЕССИИ.НЕТ";
_"Академия личностного роста";
-Самостоятельно избавился от невротического расстройства, эндогенной депрессии и тревожного расстройства, которое включало:
-Вегетососудистую дистонию (ВСД);
-Панические атаки (ПА);
-Агорафобию;
-Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или невроз навязчивых состояний.
-Автор книги "Счастливая жизнь без депрессии и тревоги".
-Автор уникальных методик по работе с тревожно-депрессивными расстройствами и неврозом.
Стаж практической и научной деятельности - 19 лет.
Отзывы
Юлия Пудовкина
Предприниматель. г. Санкт-Петербург, РФ
Пол года назад я проходила курс терапии, из состояния запуганного зверька, с ужасными паническими атаками и неуверенностью в себе, Игорь Владимирович сделал из меня полноценного человека.
Человека, который живет полной, насыщенной жизнью, без страхов и без бессонных ночей, без боязни общения с людьми.
Не выразить словами всю благодарность

Хочу также отметить, что людям с подобными проблемами, не нужно бояться пройти курс, самое главное начать. Лучше собеседника чем Игорь Владимирович не найти, очень тактичный и приятный человек. Ощущение того, что знакома с ним 100 лет.
И ещё один бонус, после терапии, я бросила курить, 25 лет не могла себя побороть, а тут так легко и просто)
Ещё раз огромное спасибо . Рекомендую вас всем знакомым, которым нужна помощь!!!
Любовь Демидова
Менеджер. г. Самара, РФ
Жизнь в депрессии неполноценна и болезненна..К Игорю Владимировичу я обратилась за помощью когда поняла что за 7 лет депрессии(уже ставшей хронической) состояние тревоги стало моим привычным состоянием. Я то не много выныривала из апатии то вновь погружалась в нее с удвоенной силой и не могла ничего поменять. Апатия от этого усиливалась, самооценка ещё больше падала и все это подкреплялось мощным чувством вины и навязчивыми мыслями...Желание что либо менять было минимальное а вера в лучшее будущее угасала....Это состояние не возможно описать, только пройдя через этот ад в собственной голове понимаешь что причиной всех бед являются наши собственные мысли. Старалась "убежать" от этой тревоги, но становилось только хуже. С помощью методики Игоря Владимировича у меня вернулось желание жить и радоваться жизни в независимости от того что я имею. Ушла зацикленность на мыслях "что скажут люди", "наверно я плохая мама, дочь да и человек в целом". Я чётко осознаю где начинаю себя жалеть. Работая с этими мыслями получается быстро перестроить отрицательные установки на положительные. Теперь я чувствую себя полноценной женщиной готовой менять свою жизнь, позволяю себе ошибаться! Большое вам спасибо! Искренне благодарна за ваш труд и помощь!
Olga Nassall
Мед. работник. г. Дюссердольф, Германия
Чудесные , глубокие изменения, произошедшие со мной за время курса не так уж легко окутать словами … ЭТО надо прожить !!!
И именно за это переживание я Вам от всего сердца благодарна
Для меня это время было путешествием … к себе настоящей ….
Каждое занятие я ждала с нетерпением и любопытством … неужели , думала я , есть техника ещё круче, изученной на предыдущей встрече
и это реально так и было… с каждым занятием я всё яснее не просто понимала , а проживала !!! что ? как? зачем? почему ? Я !!! хочу двигаться, ЖИТЬ !!!дальше Курс ещё не подошёл к концу , а я уже сейчас достигла цели, с которой пришла к Вам , на 80% !!!!! СПАСИБО за : четкую структуру ,ясность ,доходчивость каждого задания глубину техник !!! ( они работают!!!! и творят чудеса )Вашу аутентичность яркие примеры из Вашего !!! личного !!опыта Ваше терпение Ваше бережное , уважительное отношение Ваш юмор
Ваше спокойствие Ваши глубокие ответы После « работы» с Вами я выхожу целостной … я знаю , что теперь у меня есть Я и я на себя могу положиться , могу себе 100% доверять , а не искать «спасателей « в окружении , как это делала раньше … Спасибо, что для проработки травм не надо было в них погружаться, их снова болезненно проживать , бередить раны… Это явилось для меня очень важным аспектом ! Курс однозначно превзошёл мои ожидания !!! Сердечно благодарю Вас , Игорь ! Желаю Вам процветания на Вашем пути Прекрасных встреч с людьми, нуждающихся в Вашей профессиональной поддержке !!! Делайте людей счастливыми
Ольга
Мария Ло
Домохозяйка. г. Новосибирск, РФ
Первый раз обратилась к Игорю в январе 2021 года по поводу сына (21 год). Было непросто... После травмирующей ситуации (пожар), у сына начались проблемы, с которыми два очных психолога помочь, к сожалению, не смогли (постоянное депрессивное настроение, тяжелые мысли, отсутствие интереса к жизни). Нам было настоятельно рекомендовано обратиться к психиатру, который сразу, без постановки точного диагноза, прописал антидепрессант и транквилизатор. Такая перспектива не устроила, и после долгих поисков я нашла Игоря, и было решено довериться ему и попробовать когнитивно-поведенческую терапию. Курс длился 2 месяца, сыну пришлось много заниматься, но результат оказался удивительным! Теперь, спустя год после окончания терапии, могу судить об этом точно. Сын "вынырнул" из той черной ямы и больше в нее не скатился, хотя за год было много разных, порой непростых, ситуаций...
Потом еще обращались с 16-летней дочерью (помощь тоже была получена), и вот и я сама прошла курс. Могу сказать, что, хотя у меня и не было таких жестких проблем, как депрессия, курс Игоря помог в целом улучшить мое внутреннее состояние, "оздоровить" взаимоотношения с миром и самой собой, научиться управлять своим настроением. У меня теперь есть инструменты, которые можно использовать в сложных ситуациях.
Игорь, огромное Вам спасибо от всей нашей семьи!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
На фоне приема психотропных препаратов (антидепрессантов\нейролептиков) эффект от программы может быть ниже!
ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КУРСА "СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ДЕПРЕССИИ И ТРЕВОГИ":

Модуль 1. Избавление от травматического опыта (психотравм).
Модуль 2. Создание состояние "Здесь и сейчас".
Модуль 3. Изменение ограничивающих представлений.
Модуль 4. Изменение ограничивающих убеждений (устранение навязчивых мыслей).
Модуль 5. Избавление от подавленных эмоций и обид.
Модуль 6. Создание нового Эго-состояния (работа с внутренним ребенком).
Модуль 7. Изменение ограничивающих установок.
Модуль 8. Первичный контакт с истинным "Я" или принятие решения в состоянии неопределенности.

ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ИЛИ УСТАНОВИТЬ МЕССЕНДЖЕР Telegram НА СВОЙ КОМПЬЮТЕР ИЛИ СМАРТФОН!
.
.

Оплата принимается из Европы, США, Украины.

Оплата не из России + 10% к стоимости за услуги перевода средств.


Ответственность | Согласие на рассылку | Политика конфиденциальности

© Игорь Лацынников
Все права защищены
info@latsynnikov.com